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La mayoría de la gente piensa que no le va a pasar: quedarse dormido al volante y estrellar un vehículo mientras conduce. Desgraciadamente, ocurre y con más frecuencia de lo que se piensa.
Leí una historia en una fuente de noticias locales esta mañana sobre este mismo tema, así que pensé que me tomaría un momento para compartir la historia y escribir un recordatorio sobre Drowsy Driving. Un hombre del Condado de Bryan, OK acaba de ser transportado al hospital con lesiones internas después de quedarse dormido al volante y conducir su coche fuera de la carretera y en un arroyo. El accidente ocurrió alrededor de las 6:30 a.m. y no ocurrió de noche al final de un largo día. No sabemos por qué este conductor estaba tan somnoliento, pero sí sabemos que hay una serie de factores que conducen a quedarse dormido al volante. Debemos estar atentos cuando pensemos que nuestra conducción puede verse afectada por alguno de ellos. A continuación se exponen algunas de las causas más comunes de somnolencia al volante.
- Falta de sueño
- Prescripción de medicamentos y consumo de alcohol
- Trastornos del sueño y otras afecciones médicas
¿LO SABÍA?
En una encuesta reciente realizada por los CDC, se calcula que 1 de cada 25 conductores adultos de 18 años o más declaró haberse quedado dormido mientras conducía en los últimos 30 días.
En el mismo estudio, los conductores que roncan o duermen menos de 6 horas al día eran más propensos a reportar quedarse dormidos mientras conducen en comparación con los conductores que duermen 7 horas al día y no reportan ronquidos.
En 2020, los CDC informaron de 633 muertes y 6.000 accidentes mortales en EE.UU. en los que estaba implicado un conductor somnoliento. Muchos creen que estas cifras no se reportan.
Incluso si no te quedas dormido Conducir somnoliento puede distraerte y ralentizar tu tiempo de reacción, haciendo que respondas más lentamente a los peligros de la carretera y las condiciones de conducción. Estoy seguro de que el conductor implicado en el accidente mencionado anteriormente no se puso al volante pensando que podría estrellar su vehículo debido a la conducción somnolienta. Si te sientes somnoliento o notas que estás dando cabezadas, no sigas conduciendo pensando «no te pasará nada». Busque un lugar seguro donde parar y bájese para dar un paseo o echarse una siesta. Siempre es mejor llegar tarde a un sitio que no llegar.
